Ibizame mit positiver Energie
POSITIVE AFFIRMATIONEN
In letzter Zeit wird viel über Neurowissenschaften gesprochen, welche herausgefunden haben, dass wir Menschen wesentlich von unserem Unterbewusstsein geleitet werden. Dies scheint anfänglich erschreckend. Aber es hat eine positive Seite: Das Unterbewusstsein glaubt, was es sieht und hört. Somit kann es stets neu programmiert werden.
Die Affirmationen von Ibizame sind dafür gedacht, positive Gedanken zu stärken und eine zuversichtiche Haltung sowie ein bejahendes Lebensgefühl zu unterstützen. Affirmatives Denken ist ein leistungsfähiges Werkzeug, welches Dir hilft, bewusst und achtsam zu leben.
Unsere Ibizaments sind wie Glaubenssätze, die jederzeit unseren Gefühlen, Bedürfnissen und Herausforderungen angepasst werden können.
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Ein weiterer zunehmend studierter Mechanismus lehrt uns über die Rückkopplung zwischen Gedanken und Emotionen. Wenn wir ständig negativ denken, werden unsere Gefühle negativ. Es wäre viel gesünder für die Welt, dass mehr Menschen „bewusste Wesen“ werden und in einer positiven Weise denken/fühlen.
Und hier können positive Affirmationen helfen. Wenn man sich ständig mit einem positiven Input füttert, können sich schließlich die unterbewussten Entscheidungen von jedem ändern.
Gewohnheiten und Gedanken ändern sich nicht über Nacht. Es verlangt eine gewisse Konstanz von einigen Wochen, um diese anzupassen. Folglich ist es wichtig, dass die Aussagen mehrmals täglich gelesen und/oder gedacht werden, um letztendlich unser Bewusstsein zu beeinflussen. Die Wiederholung wird vereinfacht durch das achtsame Auswählen deiner persönlichen Affirmation und die Mitnahme derselben während des Tages.
Mit dem Umdenken vom Negativen zum Positiven haben sie einen wichtigen ersten Schritt getan. Das nächste wäre, diese Energie in positive Aktionen umzusetzen.
Was ist eine Affirmation?
Eine Affirmation ist eine Form der Autosuggestion, in dem eine Nachricht über eine wünschenswerte Absicht oder Zustand der Welt oder des Geistes bewusst meditiert und / oder wiederholt wird, um diese im Verstand zu implantieren.
Warum Affirmationen funktionieren?
Affirmationen, wenn bewusst und regelmäßig praktiziert, intensivieren einen chemischen Weg im Gehirn, der die Verbindung zwischen zwei Neuronen stärker macht, und daher die Wahrscheinlichkeit für die Weiterleitung der gleichen Botschaft erhöht. So verstärkt sich ein wiederholter Gedanke und bildet auf diese Art neue Denkgewohnheiten. Eine positive Verstärkung bildet eine positive Gedankengewohnheit.
Verbesserungen der Bildtechnologie erlauben den Wissenschaftlern die Beobachtung, wie die Hirnaktivität mit bestimmten Arten von Gedanken und Emotionen korreliert, und dann zu messen, wie ein Umdenken die Stimmung und das Wohlbefinden verbessern kann.
In der Tat ist die Neurowissenschaft dabei zu bestätigen, dass eine tägliche Dosis von positiven, motivierenden, inspirierenden, bejahenden Gedanken, unseren Geist auflädt wie Strom die Batterie eines Mobiltelefons.
Wie Affirmationen benutzen?
Die meisten der Befürworter der Autoaffirmationen sind sich darüber einig, dass die Wirkung von effektiven und potenten Affirmationen von der Erfüllung dreier wichtiger Bedingungen abhängt, wie von Jeff Staniforth, dem respektierten metaphysischen Wissenschaftler, zusammengefasst dargestellt wird:
- Sie sind in der Gegenwartsform geschrieben. Beispielsweise: „Ich habe jetzt eine wundervolle Arbeit.“
- Sie drücken eine positive Nachricht aus. Zum Beispiel: „Ich bin jetzt völlig gesund in Körper, Geist und Seele.“
- Sie sind kurz und spezifisch.
Quellen und mehr
Affirmative Thinking, THOUGHT IS POWER. AFFIRMATIVE THOUGHT IS ENERGY, May 29, 2009 by Komarraju Venkata Vinay , http://affirmativethinking.wordpress.com/
